امروز : جمعه ۳ آذر ۱۳۹۶ ساعت : ۱۴:۵۱:۱۸

راهنمای قند دوساعته

۱-  شب قبل از آزمایش حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشید.

۲- از نوشیدن آب میوه، چای و قهوه در طول مدت ناشتایی خودداری کنید. نوشیدن آب بلا مانع است.

۳-  پس از گرفتن خون ناشتا، صبحانه معمول (هر روزه) خود را میل نمائید.

۴- صبحانه خود را حداکثر در مدت ۱۵ دقیقه میل بفرمائید و پس از فرو بردن آخرین لقمه ، زمان را یادداشت کنید و دقیقا ۲ ساعت بعد از این زمان در آزمایشگاه برای خون گیری دوم حاضر باشید .

۵- پس از صرف صبحانه تا پایان ۲ ساعت هیچ ماده خوراکی یا آشامیدنی دیگری به غیر از آب میل نفرمائید.

۶- پس از صرف صبحانه و در طول ۲ ساعت سعی کنید از انجام حرکات عضلانی، پیاده روی ، و یا ورزش اجتناب کرده و در محیطی آرام (بدون تشنج و استرس) و حرارت معتدل قرار داشته باشید .

۷- آزمایش قند ناشتا و قند ۲ ساعته را در یک روز انجام دهید.